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山楂枸杞白术茶,喝掉啤酒肚

日期:2015年10月03日 来源:互联网 浏览:  编辑:易旺彩票娱乐堂视频
核心提示:我们常说的啤酒肚,是一种腹部肥胖,但这其实和喝啤酒没有关系,只是腹部肥胖往往出现在男性身上,而男人都比较喜欢喝啤酒,所以就有了这个叫法。

山楂枸杞白术茶,喝掉啤酒肚

    症状:男性啤酒肚
    偏方:
    ①取山楂1 5克,枸杞子20颗,白术10克。以上药材加清水适量,煮20分钟,代茶饮用即可。每天饮用1~2次,连续饮用一个月。
    ②取水芹菜2 00克,新鲜鲫鱼1条,山药50克,砂仁5 克,少许。鲫鱼洗净,去鳞、去内脏,用生油起锅,煎至微黄,捞出备用。芹菜洗净切段,山药去皮切块。先将芹菜、山药、砂仁用适量水煮20分钟,加入鲫鱼同煮,加生姜和少许盐调味即可。每周食用1~2次,坚持一个月。

    上个星期我们科室组织去旅游,可以带家属同行,去的同事几乎都带上了爱人和孩子,除了护士小丽。我们问她,怎么才结婚一年,老公就不愿意陪你了?小丽无奈地跟我们抱怨说,她老公最近懒得不行,才28岁的人,就不愿出门了,一回家就窝在沙发上,休息日都待在家里睡大觉,老是说累,可他的工作整天都是坐在办公室里面的,怎么会累呢?眼看她老公的啤酒肚越来越大,劝他运动一下,他也不肯。我们跟小丽开玩笑说,别人都希望老公整天待在家里哪儿都不去,你是身在福中不知福呀。
    在回去的路上,不知是谁又提起了啤酒肚这回事,小丽这下就不肯放过我们了,非让我们告诉她怎么减啤酒肚。其实我们好几个男医生都顶着个肚腩,也不好意思给建议,唯独莫医生都40多岁了,身材一直保持得很好,完全看不到肚腩,而且他还特别喜欢喝啤酒,但竟然和啤酒肚无缘,我们都起哄让他“现身说法”。莫医生说不过我们,只好“招了”。他跟我们说,其实没什么特别的秘方,只是他平时很喜欢用山楂泡茶喝,后来看到一些资料说山楂可以消脂减肥,大概就是这个缘故吧。
    小丽听了之后,说她也听说过山楂茶可以减肥,前段时间还经常用山楂泡茶给她老公喝,可是效果不怎么样。我想起她说她老公经常觉得累,爱睡觉,就对她说,她老公可能是有痰湿积聚,光是用山楂效果不好,要配合白术、枸杞子一起用,才能健脾化湿,从体质上调整腹部肥胖的症状。具体做法是:取山楂15克,枸杞子20 颗,白术10克。以上药材加清水适量,煮20分钟,代茶饮用即可。适宜每天饮用1~2次,连续饮用一食月。

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